次の日から…すべての食べ物のカロリーをチェックし、食べるたび携帯にメモするようになった。
今まで食べたいだけ食べていた私にとって１０００キロカロリー以内の生活は正直、食べる楽しみが半減した。
お腹がすかないように朝、昼、夜を少しずつ食べて１０００キロカロリーにおさえようと思ったら、間食する余裕なんてない。
お腹がふくれない割にカロリーの高いお菓子やジュースはＮＧ。
私の食生活は自然と、しっかり食べても低カロリーな和食中心になって行った。
そしてそんな生活をはじめて二ヶ月も経った頃。
私の体は、驚くべき変化を見せていた。
