神様、私をデブにしてくれて、ありがとう。

｢どういうダイエットなの？｣





期待はしてないけど…どんなダイエットなのか興味はある。





ヨーグルトダイエットとか、バナナダイエットとか。



どうせそれも、一時の流行りみたいなもんなんだろう。








『夜寝る前にね、その日食べたものとカロリーをノートに書き出すの。そしたら、そのカロリーを全部足す。男は一日１５００キロカロリー以内、女は一日１３００キロカロリー以内。それにおさまってさえいれば、何を食べても良い。それを毎日続ける。それだけ』