ダイエット

☆4/24

体重→49.0

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朝→ご飯少なめの茶漬け
ヨーグルト、牛乳
昼→お弁当

夜→マクドナルド☆
チキンフィレオ
ぽてとＭコーラ
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もうちょいで念願の
48やけど今日食べすぎ
てしまった…。
明日の体重が気になる