ダイエット

ダイエット

　
☆4/23
　
体重→49.2
　
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朝→ご飯少なめ､みそしる
　　ヨーグルト､牛乳
　
昼→お弁当
　
夜→焼きおにぎり１つ
　　そうめん､ジャガイモ
のやつ１かけら。
　
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去年わ53.8あった；
でも頑張って49.2まで
きた☆一旦47まで
いきたいなあ←