きっかけは本当に些細なことだった、高1の夏に始めたダイエット
当時の体型は、身長156㎝、体重45㎏、特別びっくりするほど太ってはいないけれど、特別痩せてるとも言えない微妙な体型
それでも普通に過ごしていたが、周りの友達は自分より細くて、なんだがモヤモヤする毎日だった
そんな自分を変えよう!ポジティブな意味で夏休み前にダイエットを初めた
それまでも何度かダイエットはしてみた事もあるけど、毎回数日で続かないのがお決まりのパターンだった
だけど、今回ばかりはなぜか続いてしまった
当時の私がやったダイエット方法は、1日500カロリーまでに抑えよう、というカロリー制限ダイエット
最初はそれだけで3キロ程痩せて、42㎏になった
魔法だと思った、毎日減っていく体重に毎日ときめいた
それが終わりの始まり、私は摂食障害の地獄に足を踏み入れていた
当時の体型は、身長156㎝、体重45㎏、特別びっくりするほど太ってはいないけれど、特別痩せてるとも言えない微妙な体型
それでも普通に過ごしていたが、周りの友達は自分より細くて、なんだがモヤモヤする毎日だった
そんな自分を変えよう!ポジティブな意味で夏休み前にダイエットを初めた
それまでも何度かダイエットはしてみた事もあるけど、毎回数日で続かないのがお決まりのパターンだった
だけど、今回ばかりはなぜか続いてしまった
当時の私がやったダイエット方法は、1日500カロリーまでに抑えよう、というカロリー制限ダイエット
最初はそれだけで3キロ程痩せて、42㎏になった
魔法だと思った、毎日減っていく体重に毎日ときめいた
それが終わりの始まり、私は摂食障害の地獄に足を踏み入れていた



