章2：チーム内選手チェックリスト
投手陣
Starter #1 – Johnson (RHP, 28歳)
•序盤安定：初回～3回を速球中心で試合組み立て
•練習方法：投球フォーム映像確認、腕の振り角度・リリースポイントチェック
•終盤制球維持：7回以降の疲労による制球ブレ防止
•練習方法：軽め連投・キャッチボール、筋力維持トレーニング
•プレッシャー場面の変化球精度向上
•練習方法：ランナー有・2ストライク想定のシミュレーション投球
• メンタル傾向：序盤はゾーンに入りやすいが、終盤に“自分への疑念”が出やすい
• 強化策：フォーム再現性を“安心材料”として意識づける
Starter #2 – Martinez (LHP, 25歳)
•左打者への球種配分：直球40%、スライダー30%、チェンジアップ30%
•練習方法：打撃マシンで制球確認、各球種リリース感覚確認
•長イニング対応のリリースポイント再現
•練習方法：フォーム撮影→スローモーション解析→微調整
•牽制・ランナー抑制
•練習方法：二塁ランナー役を置いた牽制練習、タイミング・ステップ修正
• メンタル傾向：右打者相手では“迷い”が出やすい。
テンポが崩れると、制球より“打たれないこと”に意識が偏る傾向。
• 強化策：右打者への配球パターンを“自分の型”として確立し、迷いを減らす。
捕手との事前シナリオ共有で、試合中の判断負荷を軽減。
Starter #3 – Noah (RHP, 25歳)
•球種戦略：フォーシーム（最速163km/h）、スライダー、チェンジアップを状況に応じて組み合わせ、打者を翻弄
•フォーム安定：長イニング後もリリースポイントを維持
•練習方法：動画解析でフォームチェック＋捕手とのシナリオ投球練習（ランナー状況・カウントを想定）
•精神面強化：集中力持続とプレッシャー耐性の養成
練習方法：心理的負荷を意識した投球シナリオ練習
• メンタル傾向：球速に頼らず、配球で支配するタイプ。
集中力が高いが、孤独感を抱えやすい
• 強化策：捕手との“心理的連携”を深めることで、安心感を持たせる
投手陣
Starter #1 – Johnson (RHP, 28歳)
•序盤安定：初回～3回を速球中心で試合組み立て
•練習方法：投球フォーム映像確認、腕の振り角度・リリースポイントチェック
•終盤制球維持：7回以降の疲労による制球ブレ防止
•練習方法：軽め連投・キャッチボール、筋力維持トレーニング
•プレッシャー場面の変化球精度向上
•練習方法：ランナー有・2ストライク想定のシミュレーション投球
• メンタル傾向：序盤はゾーンに入りやすいが、終盤に“自分への疑念”が出やすい
• 強化策：フォーム再現性を“安心材料”として意識づける
Starter #2 – Martinez (LHP, 25歳)
•左打者への球種配分：直球40%、スライダー30%、チェンジアップ30%
•練習方法：打撃マシンで制球確認、各球種リリース感覚確認
•長イニング対応のリリースポイント再現
•練習方法：フォーム撮影→スローモーション解析→微調整
•牽制・ランナー抑制
•練習方法：二塁ランナー役を置いた牽制練習、タイミング・ステップ修正
• メンタル傾向：右打者相手では“迷い”が出やすい。
テンポが崩れると、制球より“打たれないこと”に意識が偏る傾向。
• 強化策：右打者への配球パターンを“自分の型”として確立し、迷いを減らす。
捕手との事前シナリオ共有で、試合中の判断負荷を軽減。
Starter #3 – Noah (RHP, 25歳)
•球種戦略：フォーシーム（最速163km/h）、スライダー、チェンジアップを状況に応じて組み合わせ、打者を翻弄
•フォーム安定：長イニング後もリリースポイントを維持
•練習方法：動画解析でフォームチェック＋捕手とのシナリオ投球練習（ランナー状況・カウントを想定）
•精神面強化：集中力持続とプレッシャー耐性の養成
練習方法：心理的負荷を意識した投球シナリオ練習
• メンタル傾向：球速に頼らず、配球で支配するタイプ。
集中力が高いが、孤独感を抱えやすい
• 強化策：捕手との“心理的連携”を深めることで、安心感を持たせる
