陽彩は、夜型人間である。

小、中学生の頃まで、深夜の2～3時まで起きているのがデフォルトみたいな感じだった。

高校生になって、中学生の時よりも早起きするようになったのもあるのか、21時～22時くらいには寝ていたような気もする。遅くても、23時とか。

社会人になった現在、交代制の仕事をしているため、起きる時間はバラバラだ。

けれど、どの時間に起きる時も、寝る時間は23時くらい。日付が変わってから寝る時もある。

困ったことに、陽彩は早起きが苦手だ。どんなに早く寝たとしても、睡眠時間が長くても、短くても。

……目指しが鳴ったら、すぐに目は覚めるんだけどね。眠気と闘ってます。いつも。

眠気さえ飛んでしまえば、元気です。昼寝はしないタイプ。

自分に適切な睡眠時間が知りたい……。

目指しなしで寝る時は、7～8時間で1回、目が覚める（時間を確認した後、時間によっては寝直します）ことが多いので、7～8時間が適切な睡眠時間なのかもね。