運動も始めてみることにした！
・週3日以上1日1万歩歩く！
・毎日お気に入りのYouTuber『のがちゃんねる』のHIITを12分×1セットやる。
今日の歩数は、14609歩。
1駅分歩いたりした。
HIIT12分の途中まで(スマホの電源が切れたから。)
・週3日以上1日1万歩歩く！
・毎日お気に入りのYouTuber『のがちゃんねる』のHIITを12分×1セットやる。
今日の歩数は、14609歩。
1駅分歩いたりした。
HIIT12分の途中まで(スマホの電源が切れたから。)
