元素番号 11 ナトリウム
ナトリウム【(ドイツ)Natrium】
アルカリ金属元素の一。単体は銀白色の軟らかい金属で、水よりも軽い。水と激しく反応して水素を発生する。空気中では酸化しやすいので、石油中に保存する。還元剤などに用い、原子炉の冷却剤にも利用。海水中に塩化ナトリウムとして多量に存在。生体では細胞外液に多く、体液の浸透圧の維持や、筋・神経の刺激の伝達に重要な役割を果たす。炎色反応は黄色。元素記号Na 原子番号11。原子量22.99。ソジウム。
ナトリウム
読み方：ナトリウム
英語表記：sodium
ナトリウムは、原子番号１１、原子量22.98977の元素で、軟らかい銀白色の金属であるが比重は0.971で水より軽い。融点は97.90度で空気中の水分で酸化し、水と激しく反応し、急激な発熱、水素、水蒸気などのガスが発生して、酸化ナトリウム、水酸化ナトリウムなどのアルカリ性物質になる。
高速増殖炉もんじゅには、冷却材として使われ、液体ナトリウム漏洩の事故が発生した。
物質名
ナトリウム
英語名
Sodium
元素記号
Na
原子番号
11
分子量
22.989768
発見年
1807年
原子半径（Å）
1.86
融点（℃）
97.81
沸点（℃）
881
密度（g/cm3）
0.97
比熱（cal/g ℃）
0.295
イオン化エネルギー（eV）
5.139
電子親和力（eV）
0.546
特徴
食塩を構成する元素。
その意味では最も古くから知られていた元素であるといえるが、ナトリウム元素が単体で発見されたのは1807年のことである。
ナトリウム（Na）
ナトリウムは生物にとって必須金属で、生物の細胞外液の浸透圧を一定に保つなどの働きをしています。地殻中には約2.4％、海水には約11g/リットル存在しています。用途としては、金属ナトリウムは原子炉の冷却材、ナトリウムランプ、光電管、合金などに、ナトリウム塩は融雪剤、ガラス工業、調理などに使われています。水道水質基準では、「200mg/リットル以下」と定められています。
健康用語辞典
ナトリウム
読み方：なとりうむ
【英】：Na
人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などの働きをする。主に食塩の形で摂取される。
人体に必要なミネラルの一種で、主に食塩（塩化ナトリウム）の形で摂取されています。
成人の体内には、ほとんどが細胞の外の体液（細胞外液）に含まれています。細胞外液の浸透圧を調節し、細胞外液量を保つなどの役割をしています。
通常、健康な人では欠乏することはありません。摂りすぎるとむくみや口の渇きのほか、高血圧、胃がん、食道がんのリスクを高めることが報告されています。本来必要な1日の摂取量は2、3g程度ですが、塩味の好みは習慣的なもので、個人差も大きく、つい摂りすぎてしまいがちです。カリウムを多く含む野菜や果物を一緒に摂ることで、ナトリウムの排泄を促進することができます。「日本人の食事摂取基準（2005年版）」では、摂取量の減少を目指すものと位置づけられており、目標量（食塩として）は成人男性で1日当たり10g未満、成人女性では8g未満と設定されています。
