溜め息をつきながらお風呂場を後にした。
それから数日が過ぎ、二回目のジムへ。
「安藤さん、本日もよろしくお願いしますね」
「はい!よろしくお願いします!」
初日の次の日は筋肉痛で死にましたけどね。
はい。
「じゃあストレッチしていきましょうか!」
「はい!」
彼の大きな手で背中を押されながら、床に座って前屈する。
初回よりも少しだけ手が地面に近づく。
筋肉痛で死んだ日、どうにか楽になりたくて柔軟したんだよな…。
それぐらい辛かったの!
全世界の二十代以上の女性、筋肉痛は学生の頃と比べるまでもなく取りずらいからな!
「お~!少しだけ柔らかくなってますね!さては柔軟しましたか?」
「あ、はい。筋肉痛が凄くて…」
「急に運動すると出ちゃいますもんね。筋肉痛になったときは動かした方が取れやすいですから。でも筋肉を傷めつけないようにだけ気を付けてくださいね」
「…はい!」
ググっと押されながらアドバイスされる。
それから数日が過ぎ、二回目のジムへ。
「安藤さん、本日もよろしくお願いしますね」
「はい!よろしくお願いします!」
初日の次の日は筋肉痛で死にましたけどね。
はい。
「じゃあストレッチしていきましょうか!」
「はい!」
彼の大きな手で背中を押されながら、床に座って前屈する。
初回よりも少しだけ手が地面に近づく。
筋肉痛で死んだ日、どうにか楽になりたくて柔軟したんだよな…。
それぐらい辛かったの!
全世界の二十代以上の女性、筋肉痛は学生の頃と比べるまでもなく取りずらいからな!
「お~!少しだけ柔らかくなってますね!さては柔軟しましたか?」
「あ、はい。筋肉痛が凄くて…」
「急に運動すると出ちゃいますもんね。筋肉痛になったときは動かした方が取れやすいですから。でも筋肉を傷めつけないようにだけ気を付けてくださいね」
「…はい!」
ググっと押されながらアドバイスされる。



