2025.11.11

ムリをするから焦る

気分が落ち込むことは誰にでもある
今までは、その落ち込みを何かでカバーしようと、
焦り、余計に落ち込んだ。
パニック寸前。

ふと。そのまま認めればいいんだと気づいた。

そうなん。
落ち込んでいるんだね。
だれにでもあるから、焦ることないよ。
何か好きなものでも食べて、
あしたまで待って！
また気分が変わるから

と思って、
スーパーに好きなゴマ豆腐を買いに行ったら
なんと当日見切り品、90円であった。

夕食においしくいただいて、
お風呂までしたら、
どっかに吹っ飛んた。