うっすら吐き気と、体重制限と、、


食事している時はすっきりしてるけど、
食べ終わると気持ちが悪くなるのは
相変わらず。


でも、吐き気はうっすらになり、

唾もだいぶ飲み込めるようになってきた。



そして、今日は体重制限の日。

昨日はなんとか50.3kgだったけど、

家族での中華を楽しみすぎた
（最後のラーメンは食べすぎだった…）

ので、今日はセーブの日！！



と決めつつも、

午前中、欲望に負けて

カップヌードルのミニサイズを食べた…

（スープは全部飲んでしまわないように、
　最初に半分捨てる。。）


あとの間食は、

千切りでカサ増ししたサラダで！
と決めている。