初めましての方、初めまして！お久しぶりの方、こんにちは！浅葱美空です。

今回はHSPについて書きました。テレビで取り上げられていて、私自身もHSPの可能性が高いので書いてみました笑。

お話で書いた通り、HSPは先天的な敏感な人です。そのため音や光、人の感情などに敏感です。私自身もそうなんです！人の気持ちに左右されて誰かが怒っている時は心臓がギュッと縮まりそうなほど辛いです。

本当はきちんとHSPと断言したいのですが、専門のカウンセリングを受けたことがないので何とも言えません。田舎なので専門のカウンセラーさんがいないんです……。

HSPの診断がネットにあったりするのですが、似たような特徴を持った他の障害（発達障害、PTSD、不安障害、愛着障害、パーソナリティ障害）としっかり見極めをすることが重要だそうです。

とは言え、HSPの特徴に全部当てはまるのでHSPかなと思っています。本当にカウンセリングを受けたいです。

読んでいただき、ありがとうございました。また次の作品でお会いしましょう。