その瞳は、嘘をつけない。

自己肯定感、という言葉についても少し調べてみた。

インターネットで検索してみたら、本当にたくさんのブログや記事が出てきて、
どれもこれも納得できるようなこと、身に覚えのあるようなことばかりで
まさに目からうろこ、状態だった。

今まで、どうして私はこんなにネガティブ思考なんだろう？
って不安に思うことも多かったけど。
自分だけじゃないんだ、と思うと少し安心も出来た。

対策法なんかも読んで、出来るだけ実践できるようにしている。

「あんまり根詰めるなよ、逆効果だろうから。」
というのは秀くんからのアドバイス。