卒業式が終わった次の日から高校の練習に参加した。
メニューをざっくりいうと
・４００ｍダッシュ(タイム)×４
・２００ｍダッシュ(タイム)×6
・１００ｍダッシュ(タイム)×10

全体練習が終わってから施設を借りて三週間ほど陸上部並み(ではないけれど)のダッシュばっかりしてた

走り終えて脚がつったし、肉離れになった。