地べたで、腕立て伏せをしてみる。



８回が限界。



腹筋もしてみる。



５回が限界。



でも、前に進んだ。



もう一度、腕立て伏せをやる。



５回が限界。



腹筋もしてみる。



３回が限界。



でも、また前に進んだ。



積み重ねていく。積み木のように。



その中の疲労だけを取り除く。ジェンガのように。



そうして、鍛えられて、幹ができて。



私はどんどん強くなっていく。