さよなら世界

過換気症候群も、きっかけは作中とは違いましたが

実際経験しました。

けれど慣れてしまえば

自分で呼吸も気持ちもコントロール出来、

自分の中だけでやり過ごすことも多くありました。

しかし受け取り方を変えれば、

慣れてしまうほど発作を起こしていたんです。

これが以下に恐ろしいことか、他者にはわからないでしょう。

それでも今は乗り越え、発作はほぼでなくなりました。

薬とカウンセリングのおかげもありますが。



自分の話が多くなりましたね。

すみません。