さよなら世界

「息、吸ってる、のに、苦しい、の。怖い。」

そうやっとの思いで伝えると、母は紙袋を持ってきた。

そしてそれを私の口元へと当てると、

「大丈夫。ゆっくり息吸って。しっかり吐くの。」

そう落ち着いた様子で対応してくれた。

しばらくすると息苦しさは引いてきた。

なんだったんだろう…？

そう思っていると母が、

「さっきのは過呼吸っていってね、酸素を吸いすぎると逆に苦しくなるの。

あぁやって紙袋を当てると、二酸化炭素が吸えるからゆっくり呼吸すると落ち着くのよ。」

そう教えてくれた。