朝から軽くランニングをする。




シャワーを浴びて、家庭用美顔器、化粧水、乳液で肌を整えて化粧をする。







そして、小顔効果のためにマウスピースをはめながら、昨日の夜ご飯の余り物も少し入れて、昼の弁当を作る。








それから、朝ごはんに豆乳をかけたドライフルーツの入ったシリアルを食べて、行く前にトマトジュースを飲む。




そして、大学に行って授業を済ませて、研究室にも寄って家に帰る。