日記

10月3日
今日は友だちとカラオケにいった。
お菓子を持ち込んでひたすら歌って、歌えない西野カナ歌ったり、懐かしいアニソンとかいれて楽しかったー
特にダイエット的なことをすることなく。
帰ってマッサージはしたけど。
雑誌に載ってたリンパマッサージなんだけど、リンパマッサージって本当に効果あるのかな。
やっぱり食事制限しないと痩せないのかなー？
野菜多めにがんばろー