うつ病になった。

以前勤めていた職場を辞める事になったのだが、その時に上の人と揉めてしまいそれから頭痛や吐き気、胃痛や睡眠不足などの症状がでるようになった。

今までこんな状態になった事はほとんどなかったので本やネットでいろいろ調べてみると、うつ病になった人の症状と似ている気がした。
そして家の近くに精神科・心療内科があるかどうかを調べて一番よさげな所にとりあえず行ってみる事にした。自分が今どういう状態か知りたかった。

そこで先生にここに来るまでの経緯をいろいろと話した。
正直僕は自分の悩みや不安を人に相談したりただ話したりするという行動をほぼしてこなかった。自分の中で、自分１人で解決させてきた。

それは別に友達や周りにいる人を信用出来なかったとかそういう訳ではない。


自分がこういった事を考えている、こういう悩みを抱えているというのを人に知られるのが恥ずかしかったのかもしれない。はっきりとした理由は自分でもわからない。気が小さいだけかもしれない。

そして先生は僕にうつ病という診断を下した。幸い軽めということでまずは薬を処方するのでそれでしばらく様子を見てまた診察に来てくださいと言われた。