1月27日(13:51)


朝昼兼用

アジの開き(1匹)

ごはん(お茶碗いっぱい二口残し)

かきたま汁(マグカップ1杯)




間食

いもけんぴ(２本)








3日後


マミーとビュッフェいくからできるだけ痩せないと



焦る焦る