3月の日々

「今日からは、歩くだけじゃなく その他の筋肉も少し鍛えていきます。

ダンベル運動から始めましょう。」

そう言って、ダンベルを渡された。

「……重っ」

「それくらいで根を上げないでください。
早く、持ち上げて。」

そう言って、新しい先生のリハビリ⁇筋トレ⁇が始まった。