こんな寝太郎に対策なんてあるのか！？


あるんです。
見つけちゃいました。

まあまずは王道の対策をいくつか。

一、授業を真剣に聞く
これができたら苦労しねえわ！て話ですよねｗ
聞こうとして眠くなってしまうものです。
ただ、授業が始まる前から「寝よう」と決めてる場合もありますよね。
そういう考えは捨てましょう。
ただノートを写すだけでなく、余白にメモを取りながら聞くと集中しやすいですよ。

二、体を少し動かす
少しで良いんです。手先や足の指先を動かすだけでも。
目線を黒板やノート以外の場所にちらっとうつすだけでも、なにもしないよりましです。
便乗して好きな子でも見ときましょう。(見すぎはあやしいのでやめようｗ)

三、コーヒー
中学生は無理ですね。コーヒーのカフェイン摂取は王道中の王道ですね。
でも本当に効きます。効果が出るのは飲んでから約三十分後です。
無理してブラックじゃなくても良いんです。
小学生や中学生でも、緑茶や紅茶にもカフェインは含まれているので
水筒に入れるのも良いですね

四、息をある程度止めてみる
生命の危機におちいってる時に寝ている人はいません。
自分が程々苦しくなるまで止めてみましょう。
程々です。やりすぎ注意です。
決して死んではいけませんよ。
永遠に眠ることになってしまいます。

これらが王道です。

そしてここから・・・
私があみだした対策です。