自信がないあなたへ

最近体重がするする落ちてとっても嬉しいです。


ご飯食べなかったり、過食嘔吐だったりするとどんどん痩せにくい体質になったりするんです。


だから前まで全然減らなかったんですけど、ここ最近痩せました。


移動を自転車にしたり、食べ過ぎると吐いちゃうので量に気をつけたり。


あとは痩せなきゃ！って思うとストレスで痩せなかったりもします。


そういう人は深く考えずに食べた方が落ちます。

食べ過ぎはだめですけどね笑