弱虫れんあい

お昼ご飯食べたりとかの為に40分 昼休憩があった。

ご飯をササッと食べて、練習着を着替えた。

汗でビチョビチョで気持ち悪かったから。

午後練は 午前中 外で練習していた人たちの謝罪から始まった。

「迷惑をかけて、すみませんでした。」

とか、ありきたりのことを言ってから 体育館練習に参加することになった。

午後練は、いつものアップとフットワークを2回してから始まった。