ハンドボールとは7人ずつの2組がボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うゲームである。
1チームコートに入れるのは7人。コートプレイヤーは6人、キーパーは1人。
コートは20m×40mで、ゴールポストから半径6m以内はキーパーしか入れない。
膝から下でボールを触ることは許されない。
ボールを持った状態からは3歩までしか歩けない。ただし、ドリブルをしている間は何歩でも歩ける。ダブルドリブルは反則。
日本ではあまり知られていないが、ロシアなどではサッカーに次ぐ人気を誇る球技である。
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