ママの初めての精神科入院

最後に。

皆さま最後までこの、エッセイを読んでいただきありがとうございました。

私はいまも、うつ病、不安障害、パニック障害と戦いながら一日一日を精一杯生きています。

その理由は今まで私を支えてくれた人たちのためです。
たくさんの人たちに迷惑をかけました。
心配もかけました。

その気持ちをムダにはできません。

これから、大きくなる娘、息子の成長もこの目でしっかり見たいと思っています。

私守られている場合じゃありません。

これから、娘と息子を守っていかなければいけません。

その為に、絶対に病気には負けません。

もし、負けそうになったら、また周りの人たちに助けてもらいます。


同じ病気を持つ方たち、子育て中のママさんたち、周りの手を借りることは決して恥ずかしいことでも、悪いことでもありません。

母親だって人間だもの。
たまには疲れちゃうときもあるでしょう。

恥じることはないんです。
素直に助けてってＳＯＳをだせばいいんです。


私はＳＯＳを出せるまで時間がかかり、病気になってしまいましたが、これからは素直に生きていこうと思っています。

がんばらなくていいんです。
自分のペースでいいんです。

心が疲れちゃたら休めばいいんです。


私はこれからも、そうして生きていこうと思います。

どうかみなさんが、笑顔で心から幸せだなって思える日々をおくれるように祈っています。