髪の毛伸ばし中のこ必見！！


まず、

↪︎ストレスを溜めない

ストレスが溜まっていると
血流が悪くなっちゃうんです。


↪︎栄養を摂る

亜鉛とタンパク質がいいらしいです♪
サプリメントとか
良いと思いますよ♡


↪︎夜更かししない！

成長ホルモン…


↪︎頭皮のマッサージ

シャンプーやトリートメント
をしながら頭皮をもみもみです…笑
頭皮が暖かくなったら
血行が良くなった証拠♡♡


↪︎髪の毛を縛る

髪の毛が引っ張られて
血行が良くなるんですよ♪


どれも簡単だし
すぐできるからやってみてね♡