今までの自分

気持ちを伝えること


これはほんと大事。


なんでもかんでも
一人で溜め込んで、
自分が我慢すればいいと思っている人


いると思う。

私もそうだった。


でも、それじゃ結局変わらないの。

何も成長しない。


伝えることで、
自分も相手も理解するでしょ。

これも怖いことですよね。


これは家族から始めればいいと思います。

でも、家族は気がしれてる仲だから
なんでも言ってしまいがち。


でも、それでいいのです。

友達には確かに言っていいこと悪いこと
あると思いますが、
言い方によっては違うのです。