隼「じゃあまずは腕立て・腹筋・背筋 を300づつやって。」 「「「「はい！！」」」」 300×3セットは少しきついみたいだ。 五分休憩をはさんでランニング。 で、今日はしゅーりょー。 そんなこんなで１週間後。
