【毎日すること】

･食べたものをここに書く！

･足のマッサージ&エクササイズ

･腹筋40回
(慣れたら増やす)

･縄跳び1000回

･嘘をつかない！




本気で痩せたい奴にしては
小さいことかもしれんけど
コツコツしていくことが大事だと思う！

夏休みに入る頃には
目標達成したいな(・∀・｀○)