今だけは私の彼に

「はい、家では1日どれくらいやればいいですか？」

「そうだね…
1日1回でいいから10分は必ずやろうか」

「わかりました！」

なんとなくストレッチのコツも覚えれたので出来るだけ家でも頑張ろうと思えた。


「今日から90°という腰を引っ張る機会をやりましょう」

「はい！」