綺麗になるために

甘いものはやっぱりたべたい！という方に

おすすめなのが

野菜です。

ニキビにはビタミンＣがとてもいいのです。

甘いものを食べたらその分

野菜を食べてください。

野菜はニキビだけでなく

肌全体のヒーローです。

野菜ジュースでもいいので

１日に１回は野菜をとってみては

いかがですか？