瞳の中の碧い海

調べているうちに
デブリーフィングという
言葉をみつけた。


これは
ＰＴＳＤのきっかけとなった
苦痛の体験と
それにまつわる感情を
話させて


それを共感しながら
聞く作業らしい。


今のところこれが
有効だと言われているけど
確証はないらしい。


いや、ダメだ…
素人判断は危険なだけだ。
専門家に任せたほうがいい。




私に出来る事は無いのかな？