今日のご飯は、さっそく野菜メインにしてみた。
プチトマトを少し加熱したもの。
野菜炒めとほうれん草のソテー。

主食は玄米にしてみた。

「一個もーらいっ！」

そう言って貝塚くんはプチトマトを私の弁当からひとつ取った。

「んまっ！俺の一口やるから、これでチャラな？」

満足そうに食べ、私に食べかけのパンをよこしてきた。
かじれ、と言わんばかりに近づけてくる。

「や、いらないから大丈夫」

やんわりでもないが、断った。
小麦はカロリーが高いからだ。