会社員Ａ子の場合

まずわたしは朝起きて顔を洗う。
早く起きなければいけないので目覚ましとして。

その次に、ご飯。
自炊しているけどあまり栄養満点とはいえない。

簡単な物を胃に詰め込み、身支度をして出掛ける。

自転車に乗って。