感想ノート
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永花 ふう 2010/03/31 20:08
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皆さま
こんなところでも、覗いて頂き、感謝ですよ。
因みに、ストレッチをしつつ、腰に負担のかからないクッションを物色しています。
針はギックリ腰になって起き上がることもままならなくなった時、少なくとも仕事に行けるようにしてくれた記憶があります。保険も効いて、ウマーでしたね。
昨日は座っていて、立つときに腰が痛くなっていました。座っている姿勢自体が、腰に負担が大きいとテレビで聞いたことがあります。
メタボすれすれ(メタボ検診はクリア)、という事情も大きいのでしょう。
もっと腹筋に力を入れなければ、いけませんね。ペンコ 2010/03/31 07:36
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ご無沙汰してます。
ガラスの腰を持つ元柔道家、小林でございます。
症状によって冷湿布と温湿布を間違えると、それはそれはえらい事になります。
お気をつけ下さい。
鍼がいいです。
オブジェみたいになれます。小林洋右 2010/03/30 12:15
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沢里さん
ストレッチ、良い感じです。続けることが大切なんですね。ペンコ 2010/03/30 00:59
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ふうさん
介より、二枚多いのです。
仕事をしないっていうのが、一番良さそうですね。ペンコ 2010/03/29 17:18
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負けない事
投げ出さない事
逃げ出さない事
信じ抜く事
腰がダメになりそうな時
それが１番大事ー
沢里尊さん
勉強になりますm(__)m永花 ふう 2010/03/29 17:07
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ペンコさん
サロンパス
噂の『介』の字貼りですか？
わたしは
飲んで飲んで酔って
お風呂入って心臓をキュンキュンさせて
寝て起きたら
晴れ頭ｽﾞｷｽﾞｷｽﾞｯｷｭﾝ
な感じで仕事という……
頭にもサロンパス貼りたいものです(>_<)
腰を痛めた時は
なるべく横になった方がいいですよ
そして
頭を痛めた時は
仕事しないのが１番ですよね永花 ふう 2010/03/29 09:38
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ものを拾うとき、背中をやってしまいました。サロンパス６枚貼り。
なかなか創作に打ち込めず。土日は僅か、原稿用紙４枚でした。
とほほほ。ペンコ 2010/03/29 08:00
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『にゃんこ。危機一髪！』
追加しました。
晴れﾄﾞｷﾄﾞｷｽﾞｯｷｭﾝ、です。
ｽｷﾄﾞｷﾄﾞｷｽﾞｯｷｭﾝでもいいです。
宜しくお願いします。ペンコ 2010/03/26 07:48
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私の作者メニュー、酷いことになってまして、新作でも作品番号が古くなってしまいます。
今、別途作品のアイデアが浮かんだのですが、こうしてまた、書きかけが増えるのです。
困りものです。ペンコ 2010/03/25 02:06
マスター
いつもの〜(･o･)
腰、暖めるか冷やすかの基準は、
『お風呂に入ってどんな状況か』
だそうです。
※職場の薬剤師さんに聞いてみました。
お風呂入って気持ちよければ暖め、
お風呂入って余計に辛くなれば冷やす。
とのことでしたよ。
ちなみに、
焼酎はお湯割りでも水割りでもわたしはイケます。
そして、椅子に座る時は背中を丸めた方が腰への負担は少ないです。